×

Предупреждение

JFile: :read: Не удаётся открыть файл: /home/imidzh/masagi.com.ua/www/cache/mod_sp_weather/103-woeid.json

Финская система массажа

Финская система массажа располагает ограниченным числом приемов, среди которых доминирует разминание подушечкой большого пальца.

По этой причине она ма­лоэффективна, ибо нет возможности широко варьировать приемы в зависимости от участка тела и строения мышц. К тому же применение этих приемов требует очень силь­ных и выносливых пальцев. Однако надо заметить, что финское разминание эффективно на плоских мышцах.

Приемы финской системы массажа выполняются в той же последовательности, что и в шведской системе, то есть стопа — голень — бедро или кисть — предплечье — плечо для нижних и верхних конечностей соответственно.

Финская система массажа получила очень широкое рас­пространение в скандинавских странах как в лечебной практике, так и в спортивной после олимпийских побед Пааво  Нурми  в   1924  г.

В последние годы финская система в значительной мере пополнилась приемами растирания, позаимствованны­ми из шведской системы, и приемами разминания из рос­сийской системы.