Шиацу — это японское слово, которое на письме слагается из двух иероглифов, означающих палец («ши») и давление («ацу»). Слово «шиацу» буквально означает «давление пальцами».
Это традиционное японское искусство исцеления и вид физической манипуляции. Но оно кардинально отличается от большинства форм массажа, распространенных на Западе, поскольку в нем не применяются ни разминание, ни растирание, ни поглаживание. Вместо них используется почти исключительно давление и растягивание. Массажист пользуется ладонями, пальцами, костяшками пальцев, локтями, коленями и даже стопами для обработки сотен «цубо», или акупунк-турных точек, расположенных вдоль энергетических меридианов тела.
Шиацу часто называют акупунктурой без иголок, поскольку принципы, философия, диагностические методы и используемые точки в этих двух методиках одинаковы. Шиацу работает с энергией «ки», которая течет через наше тело по специальным каналам, или меридианам. По сути, во всех нас есть некая «жизненная сила» или «жизненная энергия», создавшая наше физическое строение и регулирующая физическую, эмоциональную, психическую и духовную стабильность. Эта жизненная сила называется «ци» по-китайски и «ки» — по-японски. Она поддерживает гомеостатический баланс организма.
Течение ки может быть нарушено как внешней травмой (например, повреждением), так и внутренней (например, депрессией или стрессом). Именно поэтому возникают такие симптомы, как боль и жже-ние, из-за чего мы испытываем состояние, именуемое «болезнью».
В шиацу с помощью прикосновений оценивается распределение ки по телу. Затем массажист старается скорректировать выявленный дисбаланс.
Осязание — основа основ шиацу и прекрасный способ напрямую передавать другим любовь и со страдание.
