Искривление позвоночника – явление очень частое и встречается у многих людей. Сколиоз относится к одним из наиболее распространённых видов физиологического (приобретенного) такого искривления. Чаще всего мы расплачиваемся за него своими поступками в детстве. По недосмотру родителей или по иным причинам, ношение рюкзаков или портфелей на одном плече, сидение за партой (да и дома) в неправильном положении превращается со временем в сколиоз, который практически невозможно ничем вылечить, кроме массажа и специальной гимнастики. Именно массаж при сколиозе является той палочкой-выручалочкой, которая сможет вернуть правильную осанку и остановить дальнейшие изменения в костно-мышечной системе и органах.
Как убрать сколиоз с помощью массажа
Главная цель лечебного массажа – снять напряжение в мышцах. Это является научно доказанным фактом. При сколиозе наблюдается так называемая деформация позвоночника. Соответственно и мышцы вогнутой зоны постоянно находятся в напряжении, вызывая последующий постепенный изгиб позвонков, поскольку человек, чувствуя боль при попытке поравнять спину, автоматически продолжает все больше изгибаться, усугубляя процесс.
Массаж спины при сколиозе имеет свою специфику и особые приемы, которые при постоянном применении позволяют полностью устранить патологию. Техника массажа при сколиозе зависит, прежде всего, от возраста, поскольку строение и развитие позвоночника и ребенка и у взрослого различается.
Массаж у детей
При детском массаже главное – соблюдать осторожность, поскольку костная система еще не до конца окрепла. Прежде всего, выполняют вибрационные приемы и растирания в области поясницы и груди. При этом массаж можно делать в нескольких положениях: на боку, животе или спине. Завершается процедура нежным поглаживанием, чтобы полностью расслабить все мышцы.
Массаж у взрослых
В целом техника массажа у взрослых ничем не отличается от массажа у детей. При этом каждый специалист подбирает необходимую методику в зависимости от состояния человека, его комплекции, а также от степени искривления. При устранении сколиоза у взрослых с помощью массажа есть несколько особенностей:
- первое действие – определение искривлений в позвоночнике;
- разделение спины на квадраты;
- широкая сфера воздействия – живот, спина, грудная клетка;
- разнообразие техник: растягивание, разминание, поколачивание и прочее.
Противопоказания при сколиозе в случае применения массажа:
К основным, но не абсолютным противопоказаниям относятся следующие заболевания и патологии:
- ишемическая болезнь сердца;
- гипертоническая болезнь в фазе обострения;
- аллергические проявления;
- тяжелые заболевания сердечнососудистой и нервной системы;
- повышенная кровоточивость;
- расстройства пищеварения;
- болезни кожи;
- грибковые поражения.
Все противопоказания к использованию массажа при сколиозе относительны. То есть в любом случае у каждого человека есть шанс избавиться от этой проблемы, независимо от его состояния. Главное – большое желание и опытные руки массажиста.
