Рефлексология

Рефлексология основана на принципе, гласящем, что на ногах и руках имеются «рефлексы» или «рефлек­торные зоны», соответствующие каждому органу тела.

Систематическая стимуляция этих рефлексов нажатиями и манипуляциями дает три основных эффек­та: нормализует работу всех органов и желез организ­ма, улучшает работу нервов и приток крови и - самое главное — вводит человека в состояние релаксации. Рефлексы расположены таким образом, что они об­разуют карту организма на руках и ногах, причем правая нога соответствует левой части тела и нао­борот.

Во время процедуры профессиональные рефлек­сологи достигают желаемых результатов с помощью пальцев и рук. Основная цель процедуры — вызвать состояние покоя и расслабленности, которое в свою очередь устраняет различные проблемы, обуслов­ленные факторами стресса. Рефлексология также улучшает лимфообращение и венозное кровообра­щение. Эта терапия с успехом применяется при са­мых разных нарушениях — от болей в спине до миг­реней, синусита и нарушений пищеварения. Кроме того, она чрезвычайно эффективна для утоления боли.

ИСТОРИЯ РЕФЛЕКСОЛОГИИ

Древнее целительное искусство рефлексологии из­вестно человечеству уже много тысяч лет. Его применяли древние индийцы, китайцы и египтяне. На протяжении всей истории в разных культурах развивались терапевтические методики обработки ног. Изображе­ния подобных процедур встречаются на реликвиях из Древнего Египта, Китая, Индии и Японии, в том числе .на пиктографии из усыпальницы древнееги­петского врача, датируемой 2350 годом до нашей эры. В исторических трактатах упоминается, что Клео­патра обрабатывала ноги Марку Антонию (около 60 г.до н. э.). Не исключено, что рефлексология возникла еще раньше акупунктуры, которая появилась около 5000 лет назад.

В 1913 году доктор Уильям Фицджеральд, амери­канский отоларинголог, ввел эту практику на Западе. Он заметил, что давление на определенные участки тела может оказывать местное анестезирующее дей­ствие. Работая над своей теорией, он поделил тело на десять равных вертикальных зон, кончая пальцами рук и ног. Он пришел к выводу, что нажатие в одной точке зоны влияет на зону в целом. Так, рефлектор­ные зоны на ногах и руках связаны с другими зонами и органами в той же зоне. Коллега Павлова В. М. Бех­терев изобрел термин «рефлексология» в 1917 году.

В 1930-е годы терапевт Юнис Ингхэм усовершен­ствовала и развила зонную терапию, основав извес­тную нам ножную рефлексологию. Она заметила, что застой или напряжение в какой-либо части ноги от­ражает застой или напряжение в соответствующей части тела. Так, если обрабатывать большой палец ноги, это воздействует на голову, а обработка всей ноги оказывает целебное воздействие на весь орга­низм.

КАКИМ ОБРАЗОМ РЕФЛЕКСОЛОГИЯ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ?

Тело обладает способностью к самоисцелению. Пос­ле болезни, стресса, травмы или повреждения оно находится в состоянии «дисбаланса», и пути жизнен­ной энергии закупорены, что не дает организму нор­мально работать. С помощью рефлексологии можно восстановить естественное равновесие организма и ускорить выздоровление. Рефлексолог руками надавливает на определенные точки ног. Методика и эф­фект уникальны для каждого человека.

Чувствительные опытные руки способны обнару­жить крошечные отложение и дисбалансы в ногах, и обработкой этих точек рефлексолог может устра­нить закупорку и восстановить свободный ток энергии во всем организме. Напряжение спадает, кровообра­щение улучшается, шлаки выводятся более активно. Эта мягкая терапия помогает организму самоисце­литься в собственном темпе и зачастую устраняет последствия серьезных злоупотреблений.

ПРЕИМУЩЕСТВА РЕФЛЕКСОЛОГИИ

Рефлексология применяется для лечения многих распространенных заболеваний: • Болей в спине. Расстройств пищеварения. 

Кроме того, ее применяют для лечения более тяже­лых болезней, например нарушений работы сердца и рассеянных склерозов.

КОМУ ПОЛЕЗНА РЕФЛЕКСОЛОГИЯ?

Поскольку рефлексология лечит весь организм, а не просто устраняет симптомы заболевания, она полезна большинству людей. Терапия помогает из­бавиться от самых разных хронических и острых болезней и подходит для любого возраста. Нормали­зовав свой организм, следует повторять процедуры регулярно, чтобы поддерживать здоровье и хорошее самочувствие. Все больше людей прибегают к этой безопасной натуральной терапии для расслабления, уравновешивания и гармонизации организма.

ПРОЦЕДУРА

В среднем сеанс рефлексологии занимает около 30-40 минут. Во время процедуры пациент либо лежит на массажной койке, либо сидит в откидывающемся кресле с подставками для коленей, повернув стопы к терапевту.

Терапевт систематически обрабатывает каждую сто­пу и лодыжку, выявляя болезненные участки и обра­батывая их с помощью компрессии. Компрессия - это гусеницеобразное движение, выполняемое в основ­ном большими или указательными пальцами.

Компрессия устраняет застой в тех частях тела, которые соответствуют болевым рефлексам, стимулируя кро­вообращение, лимфатическую и нервную систему. Если вы почувствуете боль, когда рефлексолог будет обрабатывать эти участки, то она будет скорее прият­ной, чем невыносимой. Компрессия включает в себя множество расслабляющих движений.

Количество процедур зависит от конкретной бо­лезни и реакции пациента. Во время курса лечения организм проходит через процесс очищения, что может проявиться в виде озноба, боли в суставах, охрипшего горла, диареи или повышенного мочеис­пускания. Реакция на лечение зависит от зашлако-ванности организма и уровня жизненной энергии. Возможно, подобных симптомов вообще не будет, но если они все же возникли, то это хороший знак. Кроме того, они быстро проходят.

РЕФЛЕКСОЛОГИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Рефлексологи используют термин «обрабатывать», когда говорят о процедурах. «Обработка» необходи­ма для устранения закупорок и ускорения выздоров­ления. Обычно это делается с помощью больших

пальцев, иногда — указательных. Рефлекторные точ­ки невелики, поэтому движения должны быть корот­кими и четкими. Варьируйте давление, старайтесь нажимать «жестко», но не сильно и не больно. Слегка согните палец и обрабатывайте точку подушечкой -плашмя, чтобы ногти не касались точки.