Реклама
Быстрый переход
Наши друзья
|
|
| Классический массаж |
|
| Добавлена: 3-08-2010, 15:57 |
Массаж находит широкое применение не только при лечении травм и заболеваний, но также снимает утомление, повышает физическую работоспособность. Массажные приемы оказывают разнообразное физиологическое воздействие на различные ткани, органы и системы.
Техника массажа состоит из множества различных приемов, которые были описаны еще врачами Древней Греции, Рима, Индии, Египта, Китая, Персии и других стран (Гиппократ, Гален, Цельс, Асклепиад, Авиценна и др.).
Классификация массажных приемов претерпела ряд изменения и усовершенствований. Так, А. Рейбмайр A894) выделяет четыре массажных приема: поглаживание, растирание, разминание и дрожание (поколачивание, похлопывание, рубление); A Bum A900) — пять: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию, рубление. Ряд авторов (В. В. Гомолицкий, 1908; Е. А. Залесова, 1910; A.Hoffa, 1930; J.Dolan, L.Holladay, 1955; и др.) описывают также пять приемов: поглаживание, растирание, разминание, по- колачивание, сотрясение (вибрацию). И. П. Каллистов A928, 1930) в спортивном массаже выделял следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, выжимание, поколачивание, похлопывание, рубление, встряхивание. В табл. представлены основные массажные приемы, которые находят применение как в лечебном, так и в спортивном массаже.
Таблица Основные приемы массажа и их разновидности
|
Основной прием
|
Разновидность
основных приемов
|
Характеристика массажных
приемов но направлению их выполнении
|
Какой частью руки выполняется
массажный прием (приемы)
|
|
Поглаживание
|
Глажение
Гребнеобразное
Щипцеобразное
Крестообразное
|
Плоскостное (продольное,
поперечное, спиралевидное)
Обхватывающее (зигзагообразное,
кольцевое, поперечное)
|
Ладонью, тылом кисти, указательным и
большим пальцами, большим пальцем и
ладонной поверхностью, II—V пальцами,
основанием ладони
|
|
Растирание
|
Пиление
Смешение
Щипцеобразное
Крестообразное
|
Плоскостное (продольное,
поперечное, спиралевидное,
круговое)
Обхватывающее (зигзагообразное,
кольцевое, поперечное)
|
Ладонью, большим пальцем (пальцами),
II—IV пальцами, основанием ладони,
кулаком (кулаками), фалангами согнутых
II—V пальцев, локтевым краем кисти,
предплечьем, большим и указательным пальцами
|
|
Разминание
|
Валяние, сдвигание,
выжимание,
щипцеобразное
сжатие, надавливание,
вытяжение
(растяжение)
|
Продольное
Поперечное
Кольцевое
Спиралевидное
|
Одной рукой (ординарное), двумя руками
(двойное кольцевое), большим пальцем
(пальцами), основанием ладони,
фалангами согнутых пальцев,
подушечками II—V пальцев, локтем и др.
|
|
Вибрация
|
Потряхивание
Встряхивание
Сотрясение
Пересекание
|
Непрерывистое (стабильное,
лабильное)
Прерывистое
|
Ладонью, большим пальцем (пальцами),
большим и указательным пальцами,
указательным и средним пальцами,
основанием ладони
|
|
Ударные приемы
|
Рубление
Поколачивание
Похлопывание
|
Продольное
Поперечное
|
Локтевым краем кисти, ладонью
(ладонями), кулаками, локтевым краем
кисти с согнутыми пальцами и др.
|
|
| Общие сведения о массаже |
|
| Добавлена: 21-07-2010, 12:05 |
Анатомия человека (от греч. ava, ana — «вверх» и тощ, tome «режу») — наука о происхождении и развитии, формах и строении человеческого организма. Анатомия человека изучает внешние формы и пропорции тела человека и его частей, отдельные органы, их устройство и микроскопическое строение.
Нормальная, или систематическая анатомия человека изучает строение «нормального», т.е. здорового человека, причём систематически, с разбивкой по системам органов, а затем на органы, отделы органов и ткани.
Патологическая анатомия изучает поражённые болезнью органы и ткани Топографическая (хирургическая) анатомия изучает строение тела по областям с учётом положения органов и их взаимоотношений друг с другом, со скелетом.
Нормальная (систематическая) анатомия человека включает себя частные науки: остеология — учение о костях, артрология — учение о соединениях костей, миология — учение о мышцах, спланхнология — учение о внутренностях, ангиология — учение о сосудах, неврология — учение о нервной системе. Все живое характеризуется четырьмя признаками: ростом, обменом веществ, раздра¬жимостью и способностью к самовоспроизведению. Совокупность данных признаков свойст¬венна только живым организмам. Осуществление этих функций будет более понятно, если сначала дать описание тканей организма, а затем функциональных систем, в деятельности которых они принимают участие.
|
| Массаж при переломе костей конечностей |
|
| Добавлена: 17-10-2011, 09:06 |
Массаж нужно начать делать, когда конечность находится в гипсе или при скелетном вытяжении со 2-3 дня после травмы на здоровой части ноги или руки в течение 10-15 минут ежедневно. Применяем все приёмы (поглаживание, растирание, разминание, вибрация), активная и пассивная гимнастика. Цель массажа: улучшение лимфы и кровотока в тканях, профилактика контрактур, улучшение трофики питание мышц, способствует изменению боли и рассасыванию при кровоизлияниях, восстановление функции поврежденной конечности. После того как снимут гипс делаем массаж на всей поверхности конечности. Начинаем с вышележащих отделов (отсасывающий массаж). Проводим все приемы (основные и вспомогательные). Впервые дни проводим лёгкий массаж, т.к. имеется лимфостаз (отёчность сустава, ограничение движений, боль). Обязательно активные и пассивные движения. На месте перелома используют поглаживание, растирание: круговое, спиралевидное. Допускается лёгкая прерывистая вибрация. Массаж должен сочетаться с ЛФК, физиотерапией, механотерапией, тепловыми процедурами. |
| История развития массажа |
|
| Добавлена: 19-07-2010, 17:59 |
Массаж зародился на ранних этапах развития народной медицины. В древности люди при различных недугах и болях применяли растирание, разминание, поколачивание тела.
Интересна история возникновения слова «массаж». Так, одни авторы считают, что оно произошло от арабского «mass», или «masch» (нежно разминать, надавливать), другие — от греческого «masso» (тереть, мять, сжимать руками), третьи — от латинского «massa» (пристающее к пальцам).
Массаж с древних времен составлял часть врачебного искусства. Индусы и китайцы были первыми, кто описал приемы массажа. В древнейшей китайской книге «Кун-Фу», написанной 3000 лет до н. э., помимо гимнастических и телесных упражнений, приводятся различные приемы массажа для лечения ревматических болей, вывихов, снятия усталости, спазма мышц и др. Китайцы растирали руками все тело, сдавливая нежно мышцы между пальцами и производя особенные подергивания в суставах. Эти подергивания сопровождались треском, слышимым на значительном расстоянии.
|
|
Новости
Наш опрос
Какой вид массажа предпочитаете?
Рекомендуем
|
|